Функционально-силовые тренировки
Виктория Ракович
Филиал уточняется
Виктория ведёт функционально-силовые тренировки для девушек с акцентом на всё тело, силу и выносливость. Доступны групповые и индивидуальные занятия. Дополнительный инвентарь предоставляется на тренировке.
- Работа на всё тело
- Сила и выносливость
- Группы и индивидуальные занятия
Посещение состоится после подтверждения даты, времени и филиала.
Групповые занятия
Расписание
В карточке тренера: пн, ср, пт 16:00–17:00. Филиал для этого времени пока не подтверждён.
Что взять с собой
Удобная спортивная одежда и обувь. Дополнительный инвентарь предоставляется.
Перед первой тренировкой
Перед первым занятием сообщите тренеру о травмах, заболеваниях и других ограничениях, которые могут влиять на физическую нагрузку. Это поможет заранее обсудить формат участия. При первом посещении предусмотрено заполнение анкеты здоровья.