Силовые тренировки
Айгуль Шарипова
Береке, 74
Айгуль ведёт силовые тренировки в групповом и индивидуальном формате. Основное направление занятий — работа над силой и мышцами тела. Выберите удобный формат, а детали первого посещения согласуйте при записи.
- Силовое направление
- Групповые занятия
- Индивидуальный формат
Посещение состоится после подтверждения даты, времени и филиала.
Групповые занятия
Расписание
Береке, 74
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Недельный график групп, не наличие свободных мест.
Что взять с собой
Удобная спортивная одежда и кроссовки.
Перед первой тренировкой
Перед первым занятием сообщите тренеру о травмах, заболеваниях и других ограничениях, которые могут влиять на физическую нагрузку. Это поможет заранее обсудить формат участия. При первом посещении предусмотрено заполнение анкеты здоровья.